Seguindo...

Olá!
Pois é, sei que sumi, mas a vida é sempre tão corrida.
Eu dei uma engordada ahhhhhh...
Mas tbm, inverno na serra gaúcha, vcs devem me entender não é...
Mas engordei 2kgs. Não se preocupem, já estou concientizada.
Ontm quis tntar voltar às minhas caminhadas, mas não deu. Caminhei uns 20 min já estava com meu nariz doendo, dor de garganta e dor de ouvido, imaginem o frio...
Acho q vou comprar uma balança pra mim. Me pesar com tanta roupa na farmácia não está mais dando certo...
Beiju

Mantendo o ritmo...

Bom dia!!!
Nem sei se alguém me visita rsrs...
Ando meio desligada da dieta ultimamente, mas não 100%...
Apenas podia m manter mais firme né...
A balança ainda não reparou isso, meu peso se manteve exatamente igual, mlhor manter do que engordar. Bom, os exercícios estão na mesma, caminho todas as noites na volta do meu trabalho, são 45min em um trecho com longas subidas e descidas, acredito que queime algumas calorias...
Quando o tempo ajuda, tbm caminho demanhã cedo, mas ultimamente está sempre nublado e frio, é assim o verão aqui na serra gaúcha aff...
Bom, pretendo entrar no ritmo logo e perder de umas vez esses 5,25kgs q ainda me incomodam...
Vamos todos nessa?
Beijão