Seguindo...

Olá!
Pois é, sei que sumi, mas a vida é sempre tão corrida.
Eu dei uma engordada ahhhhhh...
Mas tbm, inverno na serra gaúcha, vcs devem me entender não é...
Mas engordei 2kgs. Não se preocupem, já estou concientizada.
Ontm quis tntar voltar às minhas caminhadas, mas não deu. Caminhei uns 20 min já estava com meu nariz doendo, dor de garganta e dor de ouvido, imaginem o frio...
Acho q vou comprar uma balança pra mim. Me pesar com tanta roupa na farmácia não está mais dando certo...
Beiju

Mantendo o ritmo...

Bom dia!!!
Nem sei se alguém me visita rsrs...
Ando meio desligada da dieta ultimamente, mas não 100%...
Apenas podia m manter mais firme né...
A balança ainda não reparou isso, meu peso se manteve exatamente igual, mlhor manter do que engordar. Bom, os exercícios estão na mesma, caminho todas as noites na volta do meu trabalho, são 45min em um trecho com longas subidas e descidas, acredito que queime algumas calorias...
Quando o tempo ajuda, tbm caminho demanhã cedo, mas ultimamente está sempre nublado e frio, é assim o verão aqui na serra gaúcha aff...
Bom, pretendo entrar no ritmo logo e perder de umas vez esses 5,25kgs q ainda me incomodam...
Vamos todos nessa?
Beijão

Voltandooo...

Olá queridas!!!
Não pensem que me esqueci desse cantinho não, ou q sai dos meus objetivos...
O que aconteceu é q eu não conseguia mais logar, isso mesmo, tinha esquecido o bendito usuário aff...
Mas voltei e 4kgs off eeeeeeeeebbbaaaaaa!!!
Pois é, tá meio lento, mas sei que isso se deve há algumas jacadinhas diárias...
Ah o sorvete acaba comigo, é minha perdição (abafa)...
Tenho caminhado quase que diariamente quando volto do trabalho, o q resulta em 40min de caminhada, num trajeto cheio de subidas... Acredito que queime boas calorias...
Quando dá, faço o mesmo percurso demanhã tbm, mas aqui na serra, ou tem neblina ou garoa cedo aff...
Semana que vem pego férias, e tenho medo das jacadas...
Mas, força na peruca, quero virar o ano na casa dos 70!!!
Se Deus quiser!!!
Um ótimo dia, beiju!!!

Começando a batalha...

Olá!!!
Faz muito tempo que vnho querendo emagrecer, e vendo a luta de cada uma de vcs, m animei a fazer esse blog e a conseguir tbm...
Não sou obesa mórbida, mas tnho medo de ficar um dia, pq tnho compulsão por comida de uma forma louca mesmo.
Isso já está m deixando doente, amanhã cedo mesmo tnho marcada uma endoscopia e estou morrendo de medo... Tenho muitas cólicas e minha barriga parece ser feita de pedra qndo tnho dor... Queira Deus q não seja nada de mais...
Bom, tenho 21 anos, 1,78m de altura e estou tão gorda como nunca estive antes.
Semana passada tava no auge dos meus 88kgs.
Hj me pesei e estou com 85,5kg.
O meu IMC aponta Sobrepeso.
Mas o fato é q m sinto mal. Sou estudante de Educação Física, imaginem...
Amo jogar futsal e estou a ponto de perder uma vaga num time muito bom, pq estou no meu pior condicionamento físico...
Eu moro longe do meu emprego e smpre caminhei para casa, dá uns 5km, 45 min de caminhada e aquilo pra mim smpre foi normal, mas hj no meio do caminho já estou esgotada... Não quero mais m sentir assim. Sou noiva mas já moro com meu amado, qndo começamos nosso namoro, há 2 anos e meio atrás eu pesava 78kg e estava bonita, na minha opinião. Ai tudo começou, nunca tinha tomado anticoncepcional, ai tomei um mto forte e engordei 10 kg em um mês, nunca mais consegui perder, e isso m deixa muito triste. Quero emagrcer, não só pela estética mas pra m sentir melhor, na vida e perante ela também...
Amigas, m ajudem nesta caminhada que começa hoje!!!